07.08.2023 Тренировка на выносливость, г. Кондрово

На стадионе г. Кондрово прошла тренировка на выносливость 
 
Тренировка началась с разминки, которая включала в себя бег на короткие дистанции, прыжки и упражнения на растяжку. Затем дети перешли к основной части тренировки, которая была направлена на развитие выносливости.
 
После этого дети перешли к силовым упражнениям, таким как отжимания и подтягивания. Эти упражнения помогли укрепить мышцы и повысить выносливость.
 
Все участники тренировки получили заряд энергии и мотивации на дальнейшие занятия спортом.
ГТО Дзержинский район 

Опрос

Уважаемые граждане! Предлагаем вам принять участие в онлайн-опросе с 26.01 по 26.02.2023 по оценке деятельности администрации Дзержинского района в сфере противодействия коррупции

высокий уровень

средний уровень

низкий уровень

Смотреть результаты опроса | все опросы

Уважаемый посетитель сайта! Если вы живете в Калужской области, предлагаем вам ответить на вопросы и оценить работу руководителей муниципального образования, на территории которого Вы проживаете.

 

Карта района

Поиск по сайту: